Pacaran sehat merupakan salah satu istilah yang menggambarkan hubungan saling menghargai dengan pasangan. Dalam bentuk hubungan ini, kamu dan pasangan dapat merasakan nyaman menjadi diri sendiri, serta dapat bertumbuh menjadi pribadi yang positif satu sama lain.

Hubungan yang sehat tidak akan menimbulkan perasaan bimbang yang bisa menyesatkan pasangan saat menjalin suatu hubungan. Untuk mengetahui apakah kamu sedang menjalani hubungan yang sehat, berikut pembahasan lengkap mengenai pacaran yang sehat dari ciri-ciri hingga manfaatnya khusus untuk kamu!

Ciri-Ciri dari Pacaran yang Sehat 

Dalam menjalin sebuah hubungan cinta, bukan berarti sebagai jaminan bahwa seseorang tidak akan mengalami permasalahan. Dibawah ini sudah ada beberapa ciri-ciri pacaran yang sehat agar hubungan lebih kuat. Ciri-ciri dari hubungan pacaran yang sehat antara lain:

1. Keterbukaan Komunikasi

Biasanya, hubungan pacaran yang sehat akan terlihat dari komunikasi terbuka antara keduanya. Kamu dan pasangan pasti berani untuk mengungkapkan apa yang sedang dirasakan, tanpa takut adanya tekanan dari pasangan.

Bahkan, kamu dan pasangan tidak menutupi atau bahkan berbohong. Hal ini menjadi salah satu ciri pacaran yang sehat.

2. Saling Percaya

Sebagai salah satu pondasi utama dalam sebuah hubungan, penting meletakkan kepercayaan antara satu sama lain. Kepercayaan bisa membuat hubungan menjadi lebih awet dan tetap sehat.

3. Rasa Menghargai Satu Sama Lain

Pasangan yang bisa saling menghargai menjadi salah satu tanda pacaran yang sehat. Ada beberapa tindakan menghargai pasangan misalnya, mendengar keluh kesahnya dengan baik, memberi waktu serta ruang bagi pasangan, saling memahami, memaafkan kesalahan, serta mendukung apa yang menjadi cita-cita pasangan.

4. Rasa Sayang yang Tetap Menyala

Lamanya suatu hubungan terkadang akan membuat rasa sayang tidak lagi sama seperti awal. Rasa sayang yang tetap menyala bisa menjadi salah satu bukti bahwa hubungan yang dijalankan tetap kuat dan sehat.

5. Kerja Sama Yang Baik 

Kerjasama dan saling mendukung bisa menjadi salah satu cara untuk mencapai tujuan. Kerjasama dapat dibangun untuk memperkuat hubungan sehingga tidak terjadi masalah.

Cara Membangun Hubungan Pacaran yang Sehat

Terdapat banyak sekali cara untuk membangun hubungan yang sehat. Perilaku yang tidak baik dalam suatu hubungan akan menghancurkan kamu dan pasangan. Berikut beberapa cara membangun hubungan yang sehat yang dapat dicoba:

• Tunjukkanlah apresiasi serta rasa bersyukur terhadap pasangan
• Melakukan kegiatan seru  bersama pasangan
• Luangkanlah sedikit waktu antara satu sama lain
• Mampu mencoba hal-hal baru bersama pasangan
• Keluar dari kegiatan yang sama

Tips dalam Menjaga Pacaran Sehat

Sejumlah studi telah menunjukkan bahwa pacaran sehat bisa mengurangi stres dan meningkatkan kebahagiaan. Kamu juga bisa menerapkan beberapa tips berikut agar hubungan kamu dan pasangan menjadi sehat dan positif:

• Menjaga ekspektasi hubungan agar tetap realistis.Tidak semua hal dapat kamu lakukan terhadap pasangan. Jadi terimalah apa adanya pasangan dan tidak berusaha mengubahnya menjadi orang lain.
• Berbicara antara satu sama lain. Perbanyaklah untuk melakukan obrolan dengan pasangan, berdiskusi, serta berikan perhatian penuh.
• Berubah Menjadi pribadi yang fleksibel. Pacaran yang sehat dapat terjadi dengan adanya perubahan dan pertumbuhan di dalamnya. Meskipun tidak nyaman, perubahan ke arah yang lebih baik dapat dilakukan oleh setiap pasangan untuk menuju kebaikan.
• Jaga diri sendiri. Jagalah selalu kesehatan diri sendiri agar berada dalam hubungan yang sehat. Kesehatan seperti ini termasuk juga kesehatan mental serta fisik.
• Dapat diandalkan. Jadilah sosok yang dapat diandalkan dan dipercaya oleh pasangan, karenanya jaga kepercayaannya dan jangan membuatnya kecewa.
• Konflik sewajarnya. Menyelesaikan konflik dengan kepala dingin, turunkan ego dan pahami apa yang menjadi keinginan masing-masing.
• Jalani proses bersama. Mempunyai ruang yang sehat untuk berkembang baik untuk diri sendiri maupun untuk hubungan.

Pacaran sehat memang perlu usaha untuk mewujudkannya, namun melihat dampaknya yang baik bagi hubungan, kamu bisa mulai membangunnya dengan pasangan mulai dari sekarang. Semoga bermanfaat!